Mogę Ci zaproponować coś o bardziej obfitym składzie, jeszcze większa dawka substancji aktywnych. Mianowicie Pre Workout od firmy ALLNUTRITION. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html Preparat ten zawiera aż 30g aktywnych substancji i z pewnością jest to najbardziej kompletna przedtreningówka na naszym rynku. [...]
[...] także na obniżenie apetytu, co może być strategiczne gdyż najczęstszą przyczyną nadwagi jest najczęściej niepohamowany apetyt. Osobiście polecam spalacz Redox. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=redox W mojej ocenie najbardziej istotnym elementem podczas redukcji tkanki tłuszczowej jest kontrola cukru i glikemii. Bez wątpienia [...]
jeżeli chcesz dobrego i nie drogiego białka to poszukaj coś wśród tego, ja stosuję od lat i jestem zadowolony https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html - to ma trochę mniej biała na [...]
Przede wszystkim, takie które nie zawierają tony cukrów prostych i przetworzonych dodatków, albo pseudo zamienników istotnych składników. Wybór sosów tego typu na rynku jest bardzo duży, niestety wiele z nich napakowane jest dużą ilością cukru. Taki sos oczywiście może stanowić fajne uzupełnienie diety, podnieść walory smakowe danie, być ciekawym [...]
[...] mniej niż 50g węglowodanów (carbo) z dodatkiem aminokwasów. W przypadku gdy masz troszkę więcej gotówki mogą być to węglowodany vitargo lub Waxymize. Waxymize: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Waxymaize-opis39542.html Vitargo: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Vitargo_Carboloader-opis38622.html Carbo: [...]
[...] Jeżeli chodzi o produkt kolagenowy nastawiony na regenerację stawów, tutaj polecam przede wszystkim te 2 produkty, szczególnie pierwszy z nich ma świetny stosunek ilości składników aktywnych w porcji vs cena i ilość: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html
[...] , na chwile obecna skup się na dopracowaniu diety oraz techniki treningowej . Z suplementacji proponuje jedynie prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne [...]
Na temat stosowania HMB spotkać się możemy w internecie z bardzo różnymi opiniami. Osoby stosujące tę substancję zauważają, że nie jest to środek, którego działanie czuć w bezpośredni sposób. Dlatego też nie można porównywać HMB do suplementacji kreatyną czy chociażby beta alaniną. W przypadku tych dwóch substancji dość szybko zauważymy pozytywne [...]
[...] zmienić. Jeśli nie jest to przyczyna to warto zbadać hormony i na tej podstawie lekarz wyciągnie jakieś wnioski. Możesz też profilaktycznie zakupić Men's Support https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support_Extreme-opis36575.html , który przyczyni się do optymalizacji męskich hormonów. A teraz przejdźmy do samego spalania. Spalacze [...]
[...] Osobiście stosuję każdy składnik z osobna. Czyli beta alalninę, cytrulinę, argininę. Wychodzi ekonomicznie i sam decydujesz ile danego składnika zastosować. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_L-Arginine-opis33152.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html
[...] Dodatkowo zawiera większą ilość kofeiny (aż 396 mg, co daje ok. 4 filiżanek kawy), co dodatkowo nas bardziej pobudza, dodaje mocy na treningach :-) Więcej o produkcie: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html /SFD/2018/12/6/662df256a7f34c1db7905f6f3196eb8a.jpg Zmieniony przez - gokuson w dniu 2018-12-06 20:51:23
A jeszcze jak patrzę w sklep to są różne rodzaje tej ashwagandhy i nie wiem, którą wybrać albo czy dużo się różnią między sobą? https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Sport_+-opis40726.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Forte_800-opis39743.html Zmieniony przez - froxyy w dniu 2021-08-26 20:19:26
[...] ktora ma za zadanie wspomoc regeneracje stawów, odzywic je, jak i zadzialac przeciwzapalnie, co bedzie wiazac sie z ograiczeiem bolu. do wyboru mamy m.in. https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Full_Spectrum_Boswellia___Curcumin-opis30250.html plus https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html w celach odzywczych [...]
[...] dnia brakuje mi właśnie węglowodanów stąd szukam czegoś, aby uzupełnić dietę właśnie o węglowodany. jak juz chcesz wegle ze supli, to najlepsza opcja bedzie np https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html Dla moich 180cm wzrostu, 65kg, 23 lat i pracy siedzącej oraz drobnego ruchu (codziennie przeważnie 6-10k kroków, raz na dwa [...]
[...] być to np. wymieniony przez Ciebie Hi-Tec Black Devil lub Allnutriton Testo Boost. Pod względem ceny w stosunku do składu będzie to jeden z lepszych wyborów: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html Można również dodać do niego SFD Ashwagandhę Forte: [...]
[...] kreatyny, acz ja osobiście od 2 lat postawiłam na kreatynę w formie HCL. Tej ostatniej można brać trochę mniej i mam wrażenie, że "ciągnie" mniej wody pod skórę. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Tri_Creatine_Malate_-opis36355.html Co do beta-alaniny, to w jej wypadku dawka [...]
Zdecydowanie jednym z najlepszych wybór będzie zakup topowego białka od marki SFD Nutrition WPC PROTEIN PLUS https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html Ogromnym plusem jest świetna jakość oferowanych odżywek w bardzo atrakcyjnych cenach. Do wyboru mamy w tej chwili 50 smaków. Każdy znajdzie coś dla siebie, od [...]
Jeżeli chodzi o poprawę wyników sportowych i podniesienie wydolności organizmu to możesz stosować: Kreatyna - wpływa nie tylko na budowanie mięśni, ale również na zabezpieczenie komórek przed stresem oksydacyjnym i opóźnienie procesu ich starzenia. Arginina - bierze ona udział w syntezie hormonu wzrostu, procesie powstawania nowych komórek [...]
[...] na deficycie kalorycznym - koniec i kropka. Dlatego na początek zacznijmy od wyliczenia naszego zapotrzebowania kalorycznego, najlepiej za pomocą wzoru: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Następnie dodajmy np. 300-500 do naszego zera kalorycznego i na takiej nadwyżce obserwujmy nasz organizm [...]
[...] aby monohydrat kreatyny był zagrożona przez jakąkolwiek inną formę kreatyny. Jeżeli chodzi o działanie i skuteczność - jest bezkonkurencyjny. Więcej o kreatynie pisaliśmy w artykule: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Najlepsza_kreatyna%2E_Jak%C4%85_kreatyn%C4%99_wybra%C4%87_-a2458.html /SFD/2019/2/8/f68dca6b07e740a4938e33cfbab142be.jpg